De acordo com a psicóloga, o janeiro Branco tem como objetivo alertar a população em geral para os cuidados com o emocional, a partir da prevenção das doenças decorrentes do estresse, incluindo os transtornos mentais mais comuns, como a depressão, ansiedade e o pânico.
São muitos os tipos de depressão, e a forma como cada pessoa reage, com sintomas que mudam constantemente. Pensando nisso, a profissional esclarece sobre alguns dos sintomas menos comuns de depressão que podem aparecer.
Na manhã desta terça-feira (16), aconteceu uma palestra a respeito do Janeiro branco no Postinho do Bairro Nova Querência, onde a psicóloga deu diversas dicas de como manter uma vida saudável.
O evento contou com a participação de alguns pacientes, mas um deles nos chamou bastante atenção
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A terapia é um recurso que hoje é bastante procurado não apenas para tratar depressão, ansiedade, pânico e outras condições de saúde mental, como também para elevar a qualidade de vida e conhecer a si mesmo. Dessa maneira, as pessoas conseguem levar vidas mais leves e agradáveis!
Ana Flávia Moreira
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